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夏日养心正当时（中医养生）　　中医认为，“夏气与心气相通”，夏日是养护心脏的好时机。　　顺时而养。晨练可促进阳气生发，有助于养心。晨起后饮一杯白开水，再进行短时的锻炼。晨练不要过于剧烈，可选择相对平和的运动，如太极拳、太极剑、散步、慢跑等。午睡不但能补足睡眠，还可改 2023-06-16 12:04:24
警惕髋关节撞击综合征（名医讲堂）　说起关节疼痛，人们往往会将其和“外伤”“老年病”等联系起来。其实，非创伤性的髋关节疼痛在中青年人群中并不少见。造成这类人群髋痛最主要的病因就是髋关节撞击综合征，也称股骨髋臼撞击综合征。　　髋关节可以想象为一个“杵臼”的形态，由髋臼包绕着股 2023-06-16 12:03:26
中医说茶，您喝对了吗？小时候，我只听过两种茶：大碗茶和碧螺春。后来认识茶，是因为学了中医，发现茶也是一味药。例如川芎茶调饮，《本草撮要》记载：“茶叶味苦甘。入手足少阴太阴厥阴经。功专清心肺、涤肠胃。得甘菊治头痛，得生姜水滞下，酒后饮之，引入膀胱肾经。”但茶终究寒 2023-06-16 11:57:41
从患者视角切实改善就医感受（无影灯）　　近日，国家卫生健康委、国家中医药管理局印发《关于开展改善就医感受提升患者体验主题活动的通知》（以下简称《通知》），提出2023至2025年在全国实施改善就医感受、提升患者体验主题活动，进一步解决人民群众看病就医的急难愁盼问题，改善全过程 2023-06-16 11:56:07
85后女品酒师：告别化妆品香水，跻身国家　　85后女品酒师张娟。受访者供图　　85后女品酒师郭涛红。受访者供图　　“千杯不醉”是大家对“白酒品评师”的惯常想象，但在日常生活中，来自甘肃省陇南市一酒业公司的85后女品酒师郭涛红、张娟却鲜少喝酒。　　除此之外，她们不能吃腥、酸、辣等刺 2023-06-12 12:38:20
聚焦人口老龄化难题长三角培育异地养老新人口老龄化，是当前长三角社会民生领域面临的一个重要挑战。截至2022年底，长三角三省一市老年人口共4789万，占总户籍人口的22.2%，高于全国平均水平。如何进一步推动异地养老便捷化？如何借助市场力量加大优质养老服务供给？如何在体制机制探索 2023-06-12 12:36:00
空姐超重10%不符合专业化形象？航空公司　航空公司要提升效益、做好服务，就应该更耐心地了解客户真实的意见，跟上社会进步的方向。　　近日，海南航空客舱部发布通知，对乘务员进行“关于专业化形象的筛查和管控提示”，其中明确对女性乘务员的体型、体重进行不同等级的管控。　　图片来源：澎湃新 2023-06-12 12:32:16
导致皮肤老化的重要蛋白发现　　科技日报讯（记者刘霞）西班牙科学家在6月8日出版的《自然·衰老》杂志上刊发论文称，IL-17蛋白是导致皮肤老化的关键因素，其参与和衰老相关的各种活动，阻断这种蛋白的功能可减缓与皮肤老化相关的各种症状的出现。这一发现为治疗某些皮肤症状或 2023-06-12 12:30:43
“过劳肥”大脑机制揭示　科技日报讯（记者张佳欣）当人感到“压力山大”时，一份高卡路里的零食似乎是一种慰藉，但这样的“搭配”并不利于健康。据发表在最新一期《神经元》杂志上的论文，澳大利亚悉尼加文医学研究所科学家揭示了导致这种“过劳肥”的大脑机制。　　虽然一些人有 2023-06-12 12:29:26
60多种疾病“缠身”与喝酒有关骨折、白内障……这些健康问题能和喝酒有关？　　6月8日，国际权威医学期刊《自然·医学》发表了一项由北京大学与牛津大学联合进行的基于中国成年人的大人群健康研究成果，刷新了人们对于饮酒危害的认知。研究结果显示，饮酒增加中国男性罹患61种疾病的风 2023-06-12 12:28:39

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